Síííí, hay yoga para el rostro. Muchos no conocen esta técnica y tiene sus detractores. Yoga para el rostro se compone de una serie de ejercicios que te ayudan a mantener los músculos de la cara firmes evitando que los mismos se pongan flácidos ocasionando las temibles arrugas. … Ver más
Por fin, ¡tenemos fecha para el Holistic Bootcamp 2016! Será el 24 y 25 de septiembre. Si participaste el año pasado, sabes que fue todo un éxito. Este año somos 9 facilitadores hablando durante dos días, de temas variados, incluyendo yoga, tai chi, la felicidad, los ejercicios, la … Ver más
Tu piel es un reflejo de tu salud. Una mancha o acné en la piel puede ser una señal de un desbalance debido a nutrición, un cambio hormonal, genética o el ambiente. Y fíjate que digo desbalance debido a nutrición y no a una mala nutrición. Pues lo … Ver más
¿Qué es la belleza para ti? ¿Cómo la definirías? ¿Te consideras bell@? El concepto de la belleza es algo abstracto. Lo que es bello para unos, no lo es tanto para otros. ¿Qué atributos le darías a una persona bella? Muchas personas al contestar esta pregunta han dicho: … Ver más
Un Organismo Genéticamente Modificado (GMO), también conocido como un organismo transgénico, transfiere los genes del ADN de una especie a los genes de una planta o animal no relacionado.Cuál es el problema? GMOs están relacionados con condiciones incluyendo infertilidad, problemas inmunológicos, envejecimiento acelerado, regulación errónea de insulina, y … Ver más
La mayoría de nosotros no lo sabemos, pero estamos adictos, adictos al azúcar. Si tienes que comer algo dulce todos los días, estás adicto. Has remplazado el azúcar con miel, agave o Splenda? Si? Pues sigues adicto. El azúcar y sus sustitutos, están relacionados con ser la causa … Ver más
Not only it is gluten free, it is very low in sugar, high in fiber and nutrients. Contact us, we will give you the recipe. Delicious! Get the Recipe
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Cuantas veces has pensado que quieres una vida mas saludable? Sabes lo que quieres cambiar o mejorar. Vas a hacer ejercicios, vas a comer saludable, vas a bajar de peso, vas a meditar, vas a dormir las horas que te convienen, vas a dedicar tiempo para divertirte, etc. Pasan varias semanas … Ver más
¿Cambiar tu vida en una hora? Claro que SI. Aunque completar todos los cambios que quieres o debes hacer en tu vida en una hora esta difícil, SI PUEDES, tomar una decisión inteligente y bien informada que te llevará en la dirección del éxito en una hora. Un cambio que no tan … Ver más