¿Qué haría para tener mejor desempeño laboral?
with No Comments

Más del 50% de los ejecutivos participantes de un estudio de la Association of Executive Search and Leadership Consultants mencionó el Coaching como la forma de educación adicional que les ayudaría a mantenerse vigentes en el mercado laboral (2016 BlueSteps Job Outlook Report). El Coaching superó al adiestramiento en Medios … Ver más

BHOY 032 – los verbos del sexo con Julianna Elizondo
with No Comments

Existen siete verbos que nos ayudan a conocernos y disfrutar más nuestra vida sexual junto a nuestra pareja. La sexóloga, Julianna Elizondo, nos habla de lo importante que es entender cada uno de estos verbos para uno ser feliz con uno mismo, aceptarse y lograr una vida sexual junto a una pareja, disfrutando de mejor comunicación entre ambos. Si deseas sentir libertad a la hora de hablar de lo que deseas en tu vida sexual, este episodio es para ti. … Ver más

BHOY 030 – Alcanza tus objetivos con la Prof. Kareen Sued Vázquez
with No Comments

En este episodio, la profesora Kareen Sued Vázquez nos habla de como definir lo que deseas alcanzar, lo que significa ser feliz y de que depende esa felicidad. Además, nos explica como podemos cambiar objetivos a través del tiempo, que herramientas funcionan para definir tu estrategia y encontrar tus fortalezas. Finalmente, nos dice cual es la receta para el éxito y como usar la Programación Neurolinguística para alcanzar logros.… Ver más

BHOY 024 – Herramientas para obtener bienestar familiar con Disciplina Positiva
with No Comments

En este episodio, Ivonne Quezada, fundadora de Disciplina Positiva, nos explica como junto a las Dra. Roxany Rivera, enseñan a través de sus talleres, la importancia de mejorar la comunicación con los adolescentes y las herramientas que existen para desarrollar la destreza de crear buenas relaciones. Estas herramientas se le enseñan a los padres y familiares, pues la buena comunicación comienza con uno mismo. El proceso del cambio que un padre espera en un hijo, en realidad debe comenzar con los padres, un proceso que se trabaja un día a la vez. Además, nos explica las consecuencias a largo plazo que los castigos y premios tienen sobre nuestros hijos. Usando estas herramientas, todos podemos obtener armonía no tan solo en el hogar con los adolescentes, sino con allegados en relaciones en el trabajo y en la pareja.… Ver más

¿Cuál es el mejor suplemento para bajar de peso y de grasa?
with No Comments

Esta es una de las preguntas más frecuentes… En el mercado existen varios suplementos que pueden ayudar a cumplir el objetivo.  Sin embargo,  es necesario hacer unos ajustes en el estilo de vida. Puntos importantes y sugerencias: Antes de comenzar a utilizar cualquier suplemento debe consultar su médico.  … Ver más

Pequeños cambios que traen grandes beneficios para la próstata
with No Comments

A la hora de crear consciencia para mantener un cuerpo saludable y evitar el riesgo de desarrollar cáncer de la próstata es importante crear buenos hábitos desde temprana edad.  Existen diferentes factores que influyen sobre la salud del cuerpo, como la alimentación, el estado emocional, la condición física … Ver más

CALM: Viviendo mindfull
with No Comments

“El tiempo es la moneda de tu vida. Es la única moneda que tienes, y sólo tú puedes determinar cómo se gastará. Ten cuidado de no dejar que otras personas la gasten por ti.” – Carl Sandburg (poeta americano 1878 – 1967) Es importante comprender que el tiempo … Ver más

Desconectar para conectar
with No Comments

Hace poco leí en Tree Bits (web de tecnología y redes sociales) que Facebook e Instagram añadirán funciones que te indicarán el tiempo que lleves conectado en las redes sociales. Su fundador, Mark Zuckerberg, desea fomentar el “uso responsable” de las redes sociales y que tengamos conciencia del … Ver más

Unidos por el amor y la tecnología
with No Comments

¡Saludos! Comparto con ustedes una frase, una aplicación* móvil y el mejor deseo de que sigas caminando junto a nosotros, tus facilitadores, hacia el bienestar. Para mí, la familia es esencial. Somos seis hermanos, todos estamos sobre los 50 años y permanecemos unidos. Utilizamos la aplicación WhatsApp para … Ver más

1 2 3 4 7