El “castor oil” o aceite de castor se extrae de la planta Ricinus communis (castor bean) y ha sido utilizado desde los tiempos egipcios como un catártico (laxante) y un promotor para el parto. Hoy día, su uso principal es de forma tópica ya que tiene propiedades sanadoras … Ver más
Esas fueron las palabras de mi doctora hoy, luego de interpretar los laboratorios que me hicieron sobre mi tiroides. Hace unos pocos años mi doctora, Mayra Soto Goitía, diagnosticó una condición leve de la tiroides y me había recetado un medicamento para controlarla. Siempre había seguido los consejos … Ver más
El estrés te puede afectar de una o varias de las siguientes maneras: Pasar por cambios de estado de ánimo, incluyendo coraje, depresión, falta de sueño y energía Aumentar la presión, el colesterol y el riesgo de ataque al corazón Aumentar almacenaje de grasa Tener una tendencia a dolor muscular y … Ver más
Nuestro cuerpo es maravilloso! Es impresionante ver como los diferentes órganos, hormonas, y demás sistemas interactúan entre sí. A veces abusamos de nuestros cuerpos e ingerimos tóxicos sin querer, a veces sin darnos cuenta. ¿Cómo ingerimos estos tóxicos? A través del aire, el agua, el maquillaje, los detergentes … Ver más
Aprendiendo a bajar de peso de forma saludable, aumentando la confianza en ti mismo/a Los estudios demuestran que seis de cada diez jóvenes están sobrepeso u obesos, aumentando en su vida el riesgo de desarrollar diabetes, y otros problemas de salud. No obstante, hay otros problemas, como el … Ver más
La medicina naturopática es una práctica distinta de cuidado primario que tiene como objetivo principal la prevención de enfermedades, utilizar métodos de diagnóstico competitivos y brindar tratamientos poco invasivos y/o naturales enfocados en manejar el problema de salud desde la causa. Este tipo de medicina solamente puede ser … Ver más
¿Sabes que más del 50% de las mujeres usan el color de base incorrecto?, ¿Sabes que si utilizas un corrector muy claro debajo de los ojos parecerás un osito Panda?, ¿Sabes que hay alimentos que te ayudan a mantener una piel saludable y lozana?, ¿Sabes la importancia de … Ver más
Síííí, hay yoga para el rostro. Muchos no conocen esta técnica y tiene sus detractores. Yoga para el rostro se compone de una serie de ejercicios que te ayudan a mantener los músculos de la cara firmes evitando que los mismos se pongan flácidos ocasionando las temibles arrugas. … Ver más
Por fin, ¡tenemos fecha para el Holistic Bootcamp 2016! Será el 24 y 25 de septiembre. Si participaste el año pasado, sabes que fue todo un éxito. Este año somos 9 facilitadores hablando durante dos días, de temas variados, incluyendo yoga, tai chi, la felicidad, los ejercicios, la … Ver más
Tu piel es un reflejo de tu salud. Una mancha o acné en la piel puede ser una señal de un desbalance debido a nutrición, un cambio hormonal, genética o el ambiente. Y fíjate que digo desbalance debido a nutrición y no a una mala nutrición. Pues lo … Ver más