«La tecnología por sí sola no basta. También tenemos que poner el corazón». – Jane Goodall* *Naturalista, profesora, científica, zoóloga, etóloga, antropóloga y primatóloga inglesa que dedicó su vida al estudio del comportamiento de los chimpancés en África y a educar y promover estilos de vida más sostenibles … Ver más
La diabetes, condiciones cardiacas, cáncer, obesidad están clasificadas como enfermedades crónicas. Cada vez hay más adultos y niños sufriendo de enfermedades crónicas. La mitad de todos los adultos en los EEUU, es decir 117 millones de personas y 1 de cada 4 niños, sufren de una o … Ver más
Cada vez que definimos una meta, ya sea de negocio, profesional, o personal, es imperativo que tengamos un plan, y que este plan tenga hitos medibles para ayudarnos a determinar cuanto progreso estamos haciendo y hacer ajustes de acuerdo a los resultados.En el mundo de las páginas de … Ver más
Cuando trabajas quieres tiempo para disfrutar la vida. Cuando te retiras deseas un trabajo para sentirte útil. Cuando quieres rebajar te pones en una dieta drástica para rebajar en 10 días lo que has aumentado en 10 años. Luego que dejas la dieta, engordas más de lo que … Ver más
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Cierra tus ojos por unos segundos, respira tres veces, inhalando luego exhalando. Observa que se siente, que ritmo tiene. Probablemente cuando respiras asumes que estás atrapando el aire y que es a través de tu propio esfuerzo que llenas tus pulmones. Tengo noticias para ti. Aunque parezca que ejerces … Ver más
Este nuevo año que comienza es y será tan bueno como decidas. Al entrar en este 2017 toma la decisión de soltarlo todo y entender que cualquier situación del pasado puedes mejorarla y hasta cambiarla en el presente. Eres una nueva persona, completamente diferente a la que fuiste … Ver más
Bienestar Integrado lanzó oficialmente su sitio de Internet, un lugar en común, donde profesionales se unen para colaborar por el bienestar de todos. El anuncio se realizó el jueves, 15 de diciembre, a las 7:00 pm, en un cocktail en el restaurant del edificio Jose A. “Tony” Santana … Ver más