La mayoría de nosotros no lo sabemos, pero estamos adictos, adictos al azúcar. Si tienes que comer algo dulce todos los días, estás adicto. Has remplazado el azúcar con miel, agave o Splenda? Si? Pues sigues adicto. El azúcar y sus sustitutos, están relacionados con ser la causa principal de las enfermedades crónicas. Cuantos gramos de azúcar crees que consumes al día? Como está tu salud? Comparte tus pensamientos.
