Irma Ruiz, quien se convirtió en toda una experta en la disciplina a sus 56 años, asegura que existen diversas prácticas para “cultivar el estado de ser”. La soledad es una de las quejas más comunes entre los adultos mayores, que no solo tiene implicaciones sociales, sino que … Ver más
Quiero invitarte a hacer el siguiente ejercicio: Intenta recordar cuantas veces te has preguntado, qué he hecho con el dinero? en qué me lo he gastado este mes? Vas al cajero automático, verificas tu balance, miras tu billetera y no sabes cómo se han ido de tu cartera. … Ver más
Te cuento un secreto…cuando comencé a interesarme en el tema de las finanzas, era un poco desorganizada con mis gastos. Sin embargo, todo lo que aprendía a través de libros, seminarios y mis conversaciones con profesionales, apuntaba a la importancia de tener un presupuesto…¡Si, el bendito presupuesto!Antes de … Ver más
Mañana se celebra la festividad colectiva # 5 del año 2017 en la que el dinero será el protagonista. Esto sin contar los cumpleaños, aniversarios, bodas, graduaciones, bautismos y otras acontecimientos que festejamos de forma individual.Mañana, muchos estaremos honrando a madres biológicas o de crianza a través de … Ver más
Ante la realidad económica, cada vez más personas de 50 años o más deciden reinventar su realidad echando hacia delante su propio negocio. Algunas veces esto ocurre por necesidad ante la pérdida de un trabajo, pero con frecuencia un talento se puede convertir en un negocio luego de … Ver más
“La tecnología por sí sola no basta. También tenemos que poner el corazón”. – Jane Goodall* *Naturalista, profesora, científica, zoóloga, etóloga, antropóloga y primatóloga inglesa que dedicó su vida al estudio del comportamiento de los chimpancés en África y a educar y promover estilos de vida más sostenibles … Ver más
La diabetes, condiciones cardiacas, cáncer, obesidad están clasificadas como enfermedades crónicas. Cada vez hay más adultos y niños sufriendo de enfermedades crónicas. La mitad de todos los adultos en los EEUU, es decir 117 millones de personas y 1 de cada 4 niños, sufren de una o … Ver más
Cuando trabajas quieres tiempo para disfrutar la vida. Cuando te retiras deseas un trabajo para sentirte útil. Cuando quieres rebajar te pones en una dieta drástica para rebajar en 10 días lo que has aumentado en 10 años. Luego que dejas la dieta, engordas más de lo que … Ver más
yoga + aromaterapia + terapias Restablece tu estado de salud perfecta en cuerpo, emoción, mente y espíritu. E: yesenia@a-sanas.com 787-530-6679
UNIVERSIDAD DEL SAGRADO CORAZÓN San Juan, Puerto Rico División de Cursos Cortos y Educación Continuada