{"version":"1.0","provider_name":"Bienestar Integrado","provider_url":"https:\/\/bienestarintegrado.com\/en","title":"BHOY 025 - Identifica y evita la comunicaci\u00f3n t\u00f3xica (Spanish only) | Bienestar Integrado","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"hZWD9YAKbU\"><a href=\"https:\/\/bienestarintegrado.com\/en\/bhoy-025-identifica-y-evita-la-comunicacion-toxica\/\">BHOY 025 &#8211; Identifica y evita la comunicaci\u00f3n t\u00f3xica (Spanish only)<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/bienestarintegrado.com\/en\/bhoy-025-identifica-y-evita-la-comunicacion-toxica\/embed\/#?secret=hZWD9YAKbU\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8220;BHOY 025 &#8211; Identifica y evita la comunicaci\u00f3n t\u00f3xica (Spanish only)&#8221; &#8212; Bienestar Integrado\" data-secret=\"hZWD9YAKbU\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/\/# sourceURL=https:\/\/bienestarintegrado.com\/wp-includes\/js\/wp-embed.min.js\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/bienestarintegrado.com\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/BHOY-025-Comunicacion-Toxica.jpg","thumbnail_width":288,"thumbnail_height":288,"description":"En este episodio los profesionales de Bienestar Integrado, Dra. Aury Beltr\u00e1n, Cristobal Col\u00f3n, Tere Montes, Julianna Elizondo y Tere Beard, conversan sobre los efectos de estar en una comunicaci\u00f3n t\u00f3xica y cuando es que se lleva a cabo. Estos nos dicen que no es tanto el \"que\" se dice, sino el \"como\" se dice. Explican diferentes t\u00e9cnicas para establecer una buena comunicaci\u00f3n como la empat\u00eda, el lenguaje corporal, el escuchar, el manejo de contexto de la conversaci\u00f3n al igual que la coherencia; y c\u00f3mo llegar a los acuerdos favorables para ambas partes. Adem\u00e1s, la importancia del buen uso de las redes sociales es cr\u00edtico, contener las emociones y entender cuando es el momento apropiado para conversar."}