BHOY 028 – Identifica la depresión y déjate ayudar (Spanish only)
on Tuesday January 8th, 2019
with No Comments
(Español) En este episodio, Lily García nos habla sobre la diferencia entre la depresión clínica y estar triste. Conversamos sobre el efecto que pueden tener las redes sociales sobre tu estado de ánimo y vice versa. Además, Lily nos explica las etapas de felicidad según nuestra edad y lo importante que es reconocer los sentimientos relacionados a la depresión. Finalmente, cubrimos varias herramientas y alternativas que puedes utilizar para lograr bienestar.… Read more
