BHOY 021 – Presente en el AHORA con Irma Ruiz
with No hay comentarios

En este episodio #21, Irma “Mimi” Ruiz, fundadora de The Anew Group, nos explica sobre esta cualidad innata que todos tenemos, que podemos recordar, conocida como Mindfulness. Mimi nos explica como podemos explorar y descubrir lo que nos agrada, manejar las pérdidas y darnos el espacio para sentir las emociones que nos ayudan a auto cuidarnos. Mimi diseña y facilita adiestramientos de Mindfulness a nivel individual y corporativos. Puedes probar el arte del “No Hacer” los martes a las 6:30 pm en los Jardines del Museo de Arte. Escucha como puedes mejorar tu físico, mente y emoción cuando te conectas de manera presente.
Si estás buscando soluciones, si deseas sentir bienestar, este episodio es para ti.… Ver más

BHOY 020 – Armonía y bienestar sin llegar al Tribunal con la Lcda. Emma Marie Lozada Ramírez
with No hay comentarios

(English (US)) En este episodio #20 la Lcda Emma Marie Lozada Ramírez nos explica las alternativas que tenemos para evitar llegar al tribunal, incluyendo la mediación, el arbitraje y hasta un especialista de la salud. Nos recomienda que pasos a seguir antes de casarnos, al planificar una familia, el cuido de personas mayores, al comprar un hogar y hasta en el momento que pensamos mudarnos para evitar malos entendidos y tener claro cual será el arreglo en caso de crearse un cambio en la estructura familiar. La Lcda Lozada nos explica como la ley ha cambiado y nos puede impactar en caso de capitulaciones matrimoniales. Además, nos explica como situaciones complicadas se pueden evitar al asesorarse a tiempo.… Ver más

BHOY 019 – Desarrollo integral en la educación con Linette Rodríguez
with No hay comentarios

En este episodio #19, la directora del Colegio Montessori de PR, Linette Rodríguez, nos explica la metodología de este sistema educativo diferente e innovador, apropiado para los niños de hoy, donde el maestro es un guía. Bajo este modelo se integran diferentes valores y destrezas como el respeto y la creatividad además de las matemáticas e idiomas.  Linette nos dialoga sobre el proceso enlazado de educación, donde se le da la oportunidad a todos, incluyendo niños de educación especial, ya que integran patólogo del habla, terapista ocupacional y terapista educativo como parte del programa. Comenzando con una celebración del día, todo estudiante y maestro se conecta para juntos enviar y recibir energía de salud. … Ver más

BHOY 018 – Encontrando tu propósito de vida con Milagros Santos-Díaz
with No hay comentarios

Todos tenemos la contestación a nuestros problemas dentro de nosotros mismos. Lo que pasa es que no estamos conscientes de como hacer para buscar dentro de nosotros mismos. En este episodio #18, Milagros Santos Díaz nos explica como ella nos apoya a buscar lo que nos mueve y a descubrir cual es nuestro propósito en la vida. A través del coaching esencial y del Dancing Mindfuleness podemos soltar y dejar ir todo aquello que nos detiene y manteniene en el mundo del sufrimiento. Milagros nos asiste a reconocer la pérdida para entonces sanarla y soltarla. Además nos explica como perdonar y continuar por la vida mejorando la autoestima. Si tienes sentimientos de coraje, frustracion, intriga o estancamiento, este podcast es para ti.… Ver más

BHOY 017 – La pérdida de la libertad con Lily García
with No hay comentarios

En este episodio Lily García, actriz, coach motivacional, celebrante de bodas, y autora nos explica lo que es la tanatología y como podemos trabajar con la pérdida física, sicológica y espiritual. Lily comparte lo importante que es soltar los miedos para lograr vidas más felices. Además nos habla de su 8vo libro, Lo que nos dejó María, donde nos explica las 7 herramientas universales que podemos usar para manejar todo tipo de crisis.… Ver más

BHOY 016 – Alcanza libertad emocional con Belén Canteli
with No hay comentarios

Belén Canteli, especialista en Bioneuroemocion®, Reiki, aromaterapia y terapeuta de masaje, nos habla sobre como tomamos decisiones basadas en creencias en el subconsciente. Estas creencias son las que apoyan nuestras manifestaciones, ya sea con una economía limitante o con relaciones tóxicas entre padre e hijo, o jefe y empleado. Belén nos explica como nos puede ayudar a encaminar hacia la raíz de la situación en particular, la cual puede estar basada en otra generación, resolverla y dirigirnos hacia un futuro en armonía. Inclusive a encontrar la causa emocional de un dolor físico. De manera que podamos cambiar, ya que cuando “tú cambias, todo cambia”, nos dice Belén.… Ver más

BHOY – PODCASTs, que son y donde los escucho?
with No hay comentarios

(English (US)) Este episodio es un bono, donde tres de los profesionales de Bienestar Integrado, Cristobal Colón, Mariely Sylvette Martínez y Tere Beard, fundadora del website, conversan sobre que es un podcast, las ventajas de escucharlos, donde los puedes escuchar y más.

Cristobal es especialista en la comunicación efectiva, siendo un Toastmasters Distinguido, y creador del podcast Nos Cambiaron los Muñequitos. En su website https://www.cristobalcolon.net/ encuentras más información sobre sus podcasts, blogs y servicios.

Por otro lado, Mariely, Coach de Desarrollo Profesional y co-anfitriona del podcast Bienestar HOY y , no tan solo te ayuda a tener un perfil profesional en LinkedIn que sea vistos por los robots, te ayuda a prepararte para una entrevista y hasta a identificar la profesión idónea.  Búscala en https://www.facebook.com/MarielySylvette/.

Finalmente, Tere, Health Coach, Sanadora Pránica, Consultora de Realambraje , conferenciante, autora y co-anfitriona del podcast Bienestar HOY, se enfoca en mejorar estilos de vida para bajar el estrés y mejorar el sistema hormonal. La encuentras en https://www.terebeard.com/ … Ver más

BHOY 015 – Mejora tu calidad de vida ejercitándote con Lirayma Torres
with No hay comentarios

(English (US)) Lirayma Torres, nos habla de como el ejercicio nos mejora mas allá de lo físico y el estado de ánimo.  Dentro de su programa, enseña yoga, pilates, kickboxing, Zumba, Salsa y hasta ejercicios en el agua. Además, nos explica de su programa “online” y de la importancia de desintoxicar el cuerpo.  Lirayma nos invita a retarnos para lograr mejores resultados.  Ya sean empresas privadas, adultos, atletas o niños, Lirayma tiene un plan de apoyo para ti.… Ver más

BHOY 014 – Sueña, aprende y emprende con Terestella González Denton
with No hay comentarios

En este episodio, Tere Beard, fundadora de Bienestar Integrado habla con la decana de la Escuela de Hospitalidad y Artes Culinarias de la UNE, Terestella González Denton, sobre el Kingbird Innovation Center (KIC) un proyecto dirigido a ayudar nuevas empresas en áreas como el turismo, innovación culinaria, bienestar, nuevas tecnologías y más.  Además, nos explica sobre nuevas tendencias en el emprendimiento y menciona como algunas de las alianzas que fortalecen las iniciativas del KIC, como la del Grupo Guayacán, la Foundation for PR y Caribbean Produce, están ayudando a establecer nuevas oportunidades para el turismo, el bienestar y turismo médico.  El KIC ofrece un punto de encuentro a nivel internacional y nacional, trabajando nuevos proyectos para desarrollar la innovación, con una visión más allá.… Ver más

1 2 3 4